Oficinas Pedagógicas De Saúde

Saúde na escola: posso ajudar "Não há como falar em Educação desconsiderando conhecimentos, atitudes, aptidões, comportamentos e práticas pessoais que possam ser aplicados e compartilhados com a sociedade em geral. Dessa forma, compreende-se que o processo educativo favorece o desenvolvimento da autonomia, ao mesmo tempo que atende a objetivos sociais. Educação e Saúde estão intimamente relacionadas, sendo a Educação para a Saúde resultante da confluência desses dois fenômenos. A despeito de que educar para a saúde seja responsabilidade de muitas outras instâncias, em especial dos próprios serviços de saúde, a escola se destaca como a instituição que pode se transformar num espaço de promoção da saúde (Novaes, 2013)." O Artigo completo encontra -se  em :  https://educacaopublica.cederj.edu.br/artigos/18/18/sade-na-escola-posso-ajudar

A singular culinária brasileira incorpora a cultura original de populações indígenas, assim como um vasto número de tradições, como a africana, portuguesa, espanhola, alemã, polonesa, francesa, holandesa, libanesa, japonesa, entre outras. Muitos alimentos típicos da nossa terra são bem conhecidos, como, por exemplo, a mandioca e a manga. No entanto, existem muitos outros alimentos nutritivos e saborosos, que eram apreciados e faziam parte das refeições familiares, mas que foram, aos poucos, sendo esquecidos ou desvalorizados. Entre as principais razões do abandono gradual desses alimentos está o fato de as pessoas terem migrado para as cidades grandes, passando a consumir uma quantidade maior de alimentos industrializados http://189.28.128.100/nutricao/docs/geral/alimentos_regionais_brasileiros.pdf

Como elaborar uma oficina? Por que uma oficina? Porque os alunos produzem e, enquanto produzem aprendem, utilizando os diversos níveis do aprendizado, trabalhando as diversas inteligências. Para que uma oficina? É preciso ter a clareza de objetivos: Para provocar um assunto novo; para avaliar um assunto aprendido; para realizar um aprendizado intertransdisciplinar, etc. Qual o tema? Definir com clareza e sucintamente o tema, uma vez que a oficina escolar, para crianças e adolescentes, deve ser breve e significativa, com a duração de duas horas, no máximo. Do contrário, a dispersão, o cansaço e o desinteresse se apresentam, pondo em risco todo o trabalho. Qual a carga horária? Esta deve ser prevista, analisando o tema, as atividades, a faixa etária, a quantidade de participantes e o tempo previsto. Que atividades realizar? As atividades devem ser poucas e significativas. Que o participante tenha o tempo hábil de sensibilizar-se, provocar, questionar, criar, analisa...

Como fazer o extrato de citronela em casa como se trata de um óleo solúvel em álcool, pode-se escolher esta forma de extração, ainda que outras substâncias presentes na folha, também solúveis em álcool, como a clorofila, farão parte deste óleo  O que será necessário? Folhas frescas de citronela Tesoura Frasco de vidro escuro com tampa hermética ou se não for escuro, papel para forrá-lo Água  Álcool a 70% Copo medidor Passos para se confeccionar o extrato de citronela: Colher as folhas de citronela, no início da manhã, utilizando uma tesoura para cortar cada ramos pela base da haste da planta. Lavar bem as folhas para tirar as impurezas. Deixar as folhas secarem ao ar livre. Picar as folhas com a tesoura. Colocá-las em um vidro limpo, de preferência escuro. Com um copo medidor coloque, no vidro, a proporção de 70% de água mineral e 30% de álcool a 70%. Tampe bem, se for um vidro transparente forre com papel. Coloque uma etiq...

As arboviroses transmitidas pelo Aedes, entre elas a dengue, a zika e chikungunya, estão em circulação em mais de 60 países. Esse episódio mostra como cientistas, médicos, educadores e governos de todo o mundo estão se mobilizando para impedir a proliferação do vírus

http://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/febre_amarela_guia_profissionais_saude.pdf

Determinação Vídeo que nos mostra que não devemos ter medo de encarar nossos medos!!!

   Roteiro para confecção das velinhas flutuantes de citronela Materiais: Cascas de ovo pela metade Parafina Giz de cera ou corante Pavio Caixa de Ovos Prendedores de roupa tintura de citronela Procedimento: Na caixa de ovos, organize as cascas de ovos (limpas e secas) com a abertura para cima. Adicione nas cascas parafina e giz de cera (triturados) ou corante e a tintura de citronela e coloque-os em banho-maria.  Preencha as cascas de ovo com a parafina líquida até 2/3 da capacidade total. Posicione o pavio bem no centro das velas, se necessário, utilize o prendedor de roupa. Após o resfriamento da parafina, retire a casca de ovo e coloque as velinhas dentro de uma bacia de vidro com água. 

Citronela Nome Científico: Cymbopogon nardus Família: Gramineae (Poaceae ) Outros Nomes Populares: citronela -de -java, citronela - do -ceilão. Usos: Possui atividade antioxidante, antibacteriana e repelente. Parte Utilizada: óleo essencial das partes aéreas. Plantio: pode ser cultivada na maioria dos solos e possui bom desenvolvimento em climas tropicais e subtropicais, sendo resistente à variações climáticas. Princípios Ativos: Óleo essencial (monoterpenos acíclicos, citronelal, geraniol, citronelol, linalol, cis - calameneno, β -elemeno, citral ) A citronela é considerada um repelente natural e ecológico, pois espanta os insetos sem matá-los. É, portanto, uma maneira de afastar a doença sem prejudicar a natureza, uma vez que o Aedes aegypti faz parte do ecossistema e não pode ser erradicado sob a pena de se causar desequilíbrio ambiental (GIOPPO; SILVA; BARRA, 2006). Recomenda-se o uso da citronela porque não é tóxica e é rica em citronelal e geran...

'A nossa Saúde é a digital dos nossos hábitos"             Maria Santos

Oficina com Alegria